Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM WITH CHOCOLATE FLAVORED COATING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie315kcal / 100g
Proteine3.3g6.3% dell'energia
Grassi20.6g39.5% dell'energia
Carboidrati28.3g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
3.3g (6.3%)
Grassi
20.6g (39.5%)
Carboidrati
28.3g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie315kcal
Proteine3.3g
Grassi20.6g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 315 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ICE CREAM WITH CHOCOLATE FLAVORED COATING offre un apporto di 315 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 20.6g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium