Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM WITH CHOCOLATE FLAVORED COATING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías315kcal / 100g
Proteínas3.3g6.3% de la energía
Grasas20.6g39.5% de la energía
Carbohidratos28.3g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
3.3g (6.3%)
Grasas
20.6g (39.5%)
Carbohidratos
28.3g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías315kcal
Proteínas3.3g
Grasas20.6g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales32%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM WITH CHOCOLATE FLAVORED COATING revela un aporte de 315 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 20.6g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium