Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine4.3g13.1% dell'energia
Grassi8.6g26.1% dell'energia
Carboidrati20g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
4.3g (13.1%)
Grassi
8.6g (26.1%)
Carboidrati
20g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine4.3g
Grassi8.6g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA ICE CREAM, VANILLA contiene 171 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 8.6g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A