Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA GRAHAM SWIRL LIGHT ICE CREAM BARS, VANILLA GRAHAM SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine7.8g21.1% dell'energia
Grassi5.8g15.7% dell'energia
Carboidrati23.4g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
7.8g (21.1%)
Grassi
5.8g (15.7%)
Carboidrati
23.4g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine7.8g
Grassi5.8g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA GRAHAM SWIRL LIGHT ICE CREAM BARS, VANILLA GRAHAM SWIRL contiene 143 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 5.8g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A