Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA GRAHAM SWIRL LIGHT ICE CREAM BARS, VANILLA GRAHAM SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein7.8g21.1% der Energie
Fett5.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate23.4g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
7.8g (21.1%)Fett
5.8g (15.7%)Kohlenhydrate
23.4g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein7.8g
Fett5.8g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA GRAHAM SWIRL LIGHT ICE CREAM BARS, VANILLA GRAHAM SWIRL enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 5.8g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten