Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA GELATO, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine3g7.7% dell'energia
Grassi10g25.6% dell'energia
Carboidrati26g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
3g (7.7%)
Grassi
10g (25.6%)
Carboidrati
26g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine3.0g
Grassi10.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA GELATO, VANILLA contiene 210 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium