Gelato e Yogurt Congelato
VANILLA GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine2.4g6.4% dell'energia
Grassi8.4g22.5% dell'energia
Carboidrati26.5g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
2.4g (6.4%)Grassi
8.4g (22.5%)Carboidrati
26.5g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine2.4g
Grassi8.4g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GELATO offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 8.4g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti