Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT WITH A CEREAL SWIRL AND LUCKY CHARMS MARSHMALLOWS, VANILLA WITH A CEREAL SWIRL AND LUCKY CHARMS MARSHMALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine4.2g9.1% dell'energia
Grassi7g15.1% dell'energia
Carboidrati35.2g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
4.2g (9.1%)
Grassi
7g (15.1%)
Carboidrati
35.2g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine4.2g
Grassi7.0g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT WITH A CEREAL SWIRL AND LUCKY CHARMS MARSHMALLOWS, VANILLA WITH A CEREAL SWIRL AND LUCKY CHARMS MARSHMALLOWS offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 7g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A