Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT LAYERED BETWEEN CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine3.2g6.3% dell'energia
Grassi4.8g9.4% dell'energia
Carboidrati42.9g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
3.2g (6.3%)
Grassi
4.8g (9.4%)
Carboidrati
42.9g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT LAYERED BETWEEN CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA contiene 222 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 4.8g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium