Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4.5g13.2% dell'energia
Grassi3.8g11.1% dell'energia
Carboidrati25.8g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
4.5g (13.2%)
Grassi
3.8g (11.1%)
Carboidrati
25.8g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.5g
Grassi3.8g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM, VANILLA mostrano 197 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A