Helado y Yogur Congelado

VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.5g13.2% de la energía
Grasas3.8g11.1% de la energía
Carbohidratos25.8g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
4.5g (13.2%)
Grasas
3.8g (11.1%)
Carbohidratos
25.8g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos25.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM, VANILLA muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 25.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A