Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.5g10.3% dell'energia
Grassi5.2g15.3% dell'energia
Carboidrati25.3g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
3.5g (10.3%)
Grassi
5.2g (15.3%)
Carboidrati
25.3g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.5g
Grassi5.2g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA contiene 161 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 5.2g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium