Helado y Yogur Congelado

VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.5g10.3% de la energía
Grasas5.2g15.3% de la energía
Carbohidratos25.3g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
3.5g (10.3%)
Grasas
5.2g (15.3%)
Carbohidratos
25.3g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA proporciona 161 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.2g de grasas y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium