Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM WITH STRAWBERRY SWIRL, VANILLA, STRAWBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine4.1g9.8% dell'energia
Grassi9.2g22.0% dell'energia
Carboidrati28.6g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.9g
Proteine
4.1g (9.8%)
Grassi
9.2g (22.0%)
Carboidrati
28.6g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine4.1g
Grassi9.2g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED ICE CREAM WITH STRAWBERRY SWIRL, VANILLA, STRAWBERRY SWIRL offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 9.2g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A