Helado y Yogur Congelado

VANILLA FLAVORED ICE CREAM WITH STRAWBERRY SWIRL, VANILLA, STRAWBERRY SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas4.1g9.8% de la energía
Grasas9.2g22.0% de la energía
Carbohidratos28.6g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.9g
Proteínas
4.1g (9.8%)
Grasas
9.2g (22.0%)
Carbohidratos
28.6g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas4.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED ICE CREAM WITH STRAWBERRY SWIRL, VANILLA, STRAWBERRY SWIRL revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 9.2g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A