Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine2.9g7.7% dell'energia
Grassi11.6g30.8% dell'energia
Carboidrati23.2g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
2.9g (7.7%)
Grassi
11.6g (30.8%)
Carboidrati
23.2g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine2.9g
Grassi11.6g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA contiene 203 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.6g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A