Helado y Yogur Congelado

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas2.9g7.7% de la energía
Grasas11.6g30.8% de la energía
Carbohidratos23.2g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
2.9g (7.7%)
Grasas
11.6g (30.8%)
Carbohidratos
23.2g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.6g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA proporciona 203 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 11.6g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A