Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA, CHOCOLATE, STRAWBERRY ICE CREAM, VANILLA, CHOCOLATE, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine3.4g9.7% dell'energia
Grassi9.1g25.9% dell'energia
Carboidrati22.7g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
3.4g (9.7%)
Grassi
9.1g (25.9%)
Carboidrati
22.7g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine3.4g
Grassi9.1g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA, CHOCOLATE, STRAWBERRY ICE CREAM, VANILLA, CHOCOLATE, STRAWBERRY contiene 193 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 9.1g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium