Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine7.8g23.8% dell'energia
Grassi3.1g9.5% dell'energia
Carboidrati21.9g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
7.8g (23.8%)
Grassi
3.1g (9.5%)
Carboidrati
21.9g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine7.8g
Grassi3.1g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN LIGHT ICE CREAM, VANILLA contiene 109 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 3.1g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A