Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAMS, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine2.8g7.4% dell'energia
Grassi12g31.6% dell'energia
Carboidrati23.2g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
2.8g (7.4%)
Grassi
12g (31.6%)
Carboidrati
23.2g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine2.8g
Grassi12.0g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BEAN ICE CREAMS, VANILLA BEAN mostrano 213 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 12g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium