Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine4.6g14.9% dell'energia
Grassi6.2g20.1% dell'energia
Carboidrati20g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
4.6g (14.9%)
Grassi
6.2g (20.1%)
Carboidrati
20g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine4.6g
Grassi6.2g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN ICE CREAM offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 6.2g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin ASodiumFiber