Helado y Yogur Congelado

VANILLA BEAN ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas4.6g14.9% de la energía
Grasas6.2g20.1% de la energía
Carbohidratos20g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
4.6g (14.9%)
Grasas
6.2g (20.1%)
Carbohidratos
20g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas4.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BEAN ICE CREAM revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 6.2g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumVitamin ASodiumFiber