Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN GELATO, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi9.7g24.9% dell'energia
Carboidrati25.7g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
9.7g (24.9%)
Carboidrati
25.7g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN GELATO, VANILLA BEAN offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber