Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN FLAVORED ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine3.5g8.9% dell'energia
Grassi14g35.5% dell'energia
Carboidrati21.9g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
3.5g (8.9%)
Grassi
14g (35.5%)
Carboidrati
21.9g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine3.5g
Grassi14.0g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN FLAVORED ICE CREAM, VANILLA BEAN contiene 228 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 14g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium