Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN FINE ICE CREAMS, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine3.9g10.1% dell'energia
Grassi13.8g35.8% dell'energia
Carboidrati20.8g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
3.9g (10.1%)
Grassi
13.8g (35.8%)
Carboidrati
20.8g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine3.9g
Grassi13.8g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN FINE ICE CREAMS, VANILLA BEAN offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 13.8g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium