Gelato e Yogurt Congelato

TOASTED COCONUT ICE CREAM, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine5.5g11.4% dell'energia
Grassi13.2g27.3% dell'energia
Carboidrati29.7g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
5.5g (11.4%)
Grassi
13.2g (27.3%)
Carboidrati
29.7g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine5.5g
Grassi13.2g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED COCONUT ICE CREAM, TOASTED COCONUT mostrano 209 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 13.2g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium