Gelato e Yogurt Congelato

TOASTED COCONUT & BLACK SESAME ICE CREAM WITH TOASTED COCONUT & BLACK SESAME SEEDS, TOASTED COCONUT & BLACK SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine5.2g12.5% dell'energia
Grassi14.6g35.0% dell'energia
Carboidrati21.9g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
5.2g (12.5%)
Grassi
14.6g (35.0%)
Carboidrati
21.9g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine5.2g
Grassi14.6g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED COCONUT & BLACK SESAME ICE CREAM WITH TOASTED COCONUT & BLACK SESAME SEEDS, TOASTED COCONUT & BLACK SESAME mostrano 229 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 14.6g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium