Gelato e Yogurt Congelato

TIRAMISU WITH REAL MASCARPONE CHEESE PREMIUM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.9g6.8% dell'energia
Grassi11.4g26.6% dell'energia
Carboidrati28.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
2.9g (6.8%)
Grassi
11.4g (26.6%)
Carboidrati
28.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TIRAMISU WITH REAL MASCARPONE CHEESE PREMIUM ICE CREAM mostrano 229 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 11.4g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A