Helado y Yogur Congelado

TIRAMISU WITH REAL MASCARPONE CHEESE PREMIUM ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas2.9g6.8% de la energía
Grasas11.4g26.6% de la energía
Carbohidratos28.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
2.9g (6.8%)
Grasas
11.4g (26.6%)
Carbohidratos
28.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TIRAMISU WITH REAL MASCARPONE CHEESE PREMIUM ICE CREAM muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 11.4g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A