Gelato e Yogurt Congelato

TILLAMOOK, FARMSTYLE GELATO, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine5g9.5% dell'energia
Grassi18.2g34.7% dell'energia
Carboidrati29.3g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
5g (9.5%)
Grassi
18.2g (34.7%)
Carboidrati
29.3g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine5.0g
Grassi18.2g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TILLAMOOK, FARMSTYLE GELATO, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 18.2g di grassi e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C