Helado y Yogur Congelado

TILLAMOOK, FARMSTYLE GELATO, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas5g9.5% de la energía
Grasas18.2g34.7% de la energía
Carbohidratos29.3g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.5g
Proteínas
5g (9.5%)
Grasas
18.2g (34.7%)
Carbohidratos
29.3g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas5.0g
Grasas18.2g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TILLAMOOK, FARMSTYLE GELATO, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE, OREGON HAZELNUT CHOCOLATE revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 18.2g de lípidos y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C