Gelato e Yogurt Congelato

THE FRESH MARKET, DARK CHOCOLATE, GELATO, GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine2.9g7.1% dell'energia
Grassi6.4g15.7% dell'energia
Carboidrati31.4g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
2.9g (7.1%)
Grassi
6.4g (15.7%)
Carboidrati
31.4g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine2.9g
Grassi6.4g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE FRESH MARKET, DARK CHOCOLATE, GELATO, GELATO contiene 200 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 6.4g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium