Gelato e Yogurt Congelato
SWIRL ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine3.5g9.3% dell'energia
Grassi9.4g25.0% dell'energia
Carboidrati24.7g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
3.5g (9.3%)Grassi
9.4g (25.0%)Carboidrati
24.7g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWIRL ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti