Eiscreme & Frozen Yogurt
SWIRL ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.5g9.3% der Energie
Fett9.4g25.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
3.5g (9.3%)Fett
9.4g (25.0%)Kohlenhydrate
24.7g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWIRL ICE CREAM, CHOCOLATE 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 9.4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten