Gelato e Yogurt Congelato

SWEET CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.4g11.6% dell'energia
Grassi15g39.5% dell'energia
Carboidrati18.6g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
4.4g (11.6%)
Grassi
15g (39.5%)
Carboidrati
18.6g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.4g
Grassi15.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET CREAM offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 15g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A