Gelato e Yogurt Congelato

SUPERBO, GELATO, HAZELNUT, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine4.7g12.8% dell'energia
Grassi11.3g30.7% dell'energia
Carboidrati20.8g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
4.7g (12.8%)
Grassi
11.3g (30.7%)
Carboidrati
20.8g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine4.7g
Grassi11.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUPERBO, GELATO, HAZELNUT, HAZELNUT mostrano 198 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C