Gelato e Yogurt Congelato

SUNDAE, WATTA MELON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine1.4g3.4% dell'energia
Grassi5.6g13.8% dell'energia
Carboidrati33.6g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
1.4g (3.4%)
Grassi
5.6g (13.8%)
Carboidrati
33.6g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine1.4g
Grassi5.6g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNDAE, WATTA MELON offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 5.6g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C