Gelato e Yogurt Congelato

STRAWBERRY YOGURT PARFAIT POPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine8.5g22.2% dell'energia
Grassi10.6g27.7% dell'energia
Carboidrati19.2g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
8.5g (22.2%)
Grassi
10.6g (27.7%)
Carboidrati
19.2g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine8.5g
Grassi10.6g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY YOGURT PARFAIT POPPERS mostrano 191 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C