Gelato e Yogurt Congelato
STRAWBERRY FRESA, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine3.4g8.9% dell'energia
Grassi12.7g33.3% dell'energia
Carboidrati22g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
3.4g (8.9%)Grassi
12.7g (33.3%)Carboidrati
22g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine3.4g
Grassi12.7g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FRESA, STRAWBERRY offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 12.7g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti