Gelato e Yogurt Congelato

STRACCIATELLA GELATO, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4g8.7% dell'energia
Grassi10g21.7% dell'energia
Carboidrati32g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
4g (8.7%)
Grassi
10g (21.7%)
Carboidrati
32g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi10.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRACCIATELLA GELATO, DARK CHOCOLATE contiene 230 kcal. Fornisce 4g di proteine, 10g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A