Gelato e Yogurt Congelato

SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.6g10.9% dell'energia
Grassi6.9g16.3% dell'energia
Carboidrati30.8g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
4.6g (10.9%)
Grassi
6.9g (16.3%)
Carboidrati
30.8g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.6g
Grassi6.9g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 6.9g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A