Gelato e Yogurt Congelato

SMOOTH & CREAMY CINNAMON ARTISAN GELATO, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine4.7g11.9% dell'energia
Grassi9.4g23.7% dell'energia
Carboidrati25.5g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
4.7g (11.9%)
Grassi
9.4g (23.7%)
Carboidrati
25.5g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine4.7g
Grassi9.4g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOOTH & CREAMY CINNAMON ARTISAN GELATO, CINNAMON offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 9.4g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium