Gelato e Yogurt Congelato

SIMPLY YOGURT BARS, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine8.2g25.0% dell'energia
Grassi3.3g10.1% dell'energia
Carboidrati21.3g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
8.2g (25.0%)
Grassi
3.3g (10.1%)
Carboidrati
21.3g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine8.2g
Grassi3.3g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIMPLY YOGURT BARS, PINEAPPLE contiene 148 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 3.3g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C