Gelato e Yogurt Congelato

SICILIAN PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine4.5g12.5% dell'energia
Grassi7.5g20.9% dell'energia
Carboidrati23.9g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
4.5g (12.5%)
Grassi
7.5g (20.9%)
Carboidrati
23.9g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine4.5g
Grassi7.5g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SICILIAN PISTACHIO offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 7.5g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium