Gelato e Yogurt Congelato

SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUAVA HAVE IT, GUAVA HAVE IT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine2.9g7.2% dell'energia
Grassi11.4g28.5% dell'energia
Carboidrati25.7g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
2.9g (7.2%)
Grassi
11.4g (28.5%)
Carboidrati
25.7g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUAVA HAVE IT, GUAVA HAVE IT mostrano 186 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 11.4g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C