Gelato e Yogurt Congelato

SALTED CARAMEL SWIRL THE SPICY ICE CREAM, SALTED CARAMEL SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.2g10.0% dell'energia
Grassi9.5g22.6% dell'energia
Carboidrati28.4g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
4.2g (10.0%)
Grassi
9.5g (22.6%)
Carboidrati
28.4g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.2g
Grassi9.5g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTED CARAMEL SWIRL THE SPICY ICE CREAM, SALTED CARAMEL SWIRL contiene 211 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 9.5g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C