Gelato e Yogurt Congelato
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine3.5g7.6% dell'energia
Grassi9.2g20.0% dell'energia
Carboidrati33.3g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
3.5g (7.6%)Grassi
9.2g (20.0%)Carboidrati
33.3g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine3.5g
Grassi9.2g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.2g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti