Gelato e Yogurt Congelato

ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM WITH ROASTED ALMONDS & MARSHMALLOWS, ROCKY ROAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4.5g10.3% dell'energia
Grassi12.4g28.2% dell'energia
Carboidrati27g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
4.5g (10.3%)
Grassi
12.4g (28.2%)
Carboidrati
27g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.5g
Grassi12.4g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM WITH ROASTED ALMONDS & MARSHMALLOWS, ROCKY ROAD mostrano 236 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 12.4g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium