Gelato e Yogurt Congelato

REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine5.6g15.3% dell'energia
Grassi3.9g10.7% dell'energia
Carboidrati27g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
5.6g (15.3%)
Grassi
3.9g (10.7%)
Carboidrati
27g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine5.6g
Grassi3.9g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.9g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A