Helado y Yogur Congelado

REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas5.6g15.3% de la energía
Grasas3.9g10.7% de la energía
Carbohidratos27g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
5.6g (15.3%)
Grasas
3.9g (10.7%)
Carbohidratos
27g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.9g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 3.9g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A